— Здесь нет однозначного ответа. Столько, сколько вам необходимо, чтобы чувствовать себя лучше и идти жить свою собственную жизнь. Я всегда голосую за длительный процесс, но это ваш выбор. Игра в долгую хороша тем, что совместно мы проходим все процессы: эйфория после первых встреч, сопротивление и нежелание продолжать (точно появится, как знак, что мы наткнулись на что-то глубокое, важное, и не всегда приятное), злость, радость, удовольствие и спокойствие. Психика сложная и не изученная территория, поэтому вашу собственную скорость невозможно предсказать.

— Вопреки распространенному мнению, психолог не может давать гарантий, а тем более обещать, что вы будете чувствовать себя каким-то определенным образом. Терапия - это работа. Совместная работа психолога и клиента. Я не знаю как будет лучше именно вам, но вместе мы можем это исследовать и двигаться в том направлении.

А еще клиенты умеют профессионально сбегать из терапии, потому что становится сложно. Лучше не стало, чувствую тоже самое - психолог виноват, не дал результата. Ответственность за процесс делится поровну, к сожалению, или к счастью, я не смогу ничего "дать", только общими усилиями мы можем найти чего не хватает, а также как и где это найти и восполнить.